Ist dir denn nicht heiß unter dem Kopftuch? - Reiten mit Hijab bei Hitze

Assalamu aleikum,

Reiterin mit ihrem Norweger im Wasser

diesen Sommer mussten wir wieder einmal so einige Hitzewellen aushalten. Und auf die berühmt-berüchtigte Frage, ob es mir (und allen anderen Muslimas) mit Kopftuch denn nicht heiß ist, kann ich mit ja antworten. Allerdings schützt die lange Kleidung auch vor der prallen Sonne und vor allem den UV-Strahlen, aber einen Tick heißer als ohne Hijab ist es natürlich schon. Vor allem wenn man bei über 30 Grad in voller Bedeckung noch Sport macht. DAS macht nicht jeder Kreislauf so gut mit... Wer es trotzdem einfach nicht lassen kann, bei dem heißen Wetter zu reiten, der sollte das Reiten auf die frühen Morgen- oder Abendstunden verlegen und möglichst im Schatten bleiben, z.B. auf einem schattigen Reitplatz oder im Wald.
Es kann auch hilfreich sein vor allem das Gesicht ab und zu mit Wasser zu benetzen und Stirn und Wangen, die ja teilweise unter dem Khimar bedeckt sind, mit einem Handtuch trocken zu wischen damit man nicht den totalen Hitzekollaps bekommt. Am Kopf ist es mir immer am heißesten, dann am Oberkörper, die Beine gehen so und die Füße sind mir eigentlich so ziemlich egal wenn sie in dicken Reitsocken und Stiefeln stecken :-D Man kann ja zu Hause dann duschen. Das, was mir bei Hitze am meisten hilft, wenn ich am Stall bin, ist eine Sache: Sonne vermeiden wo es nur geht!! Hitze im Schatten zu ertragen ist wesentlich einfacher als eine Stunden unter der brennenden Sonne auf dem Reitplatz zu stehen! 

Mädchen trabt auf ihrem Fuchs in leichter Hose und Kopftuch am Strand entlang

Sonnencreme sollte man mindestens eine halbe Stunde bevor man rausgeht dick auftragen, um die Haut (dann kommt von den Nichtmuslimen gerne schonmal der Witz, welche Haut ich denn meine, denn ich bin ja "komplett verhüllt". Zur Erläuterung: mein Gesicht natürlich! Für Niqab-Trägerinnen fällt der Punkt dann praktischerweise schonmal weg) zu schützen. Trägt man sie erst kurz vorher auf, schwitzt man unter der Schicht Creme noch mehr und die Sonnenbrille rutscht einem die Nase runter. Ebenfalls kann es nützlich sein, die Haare mit Wasser zu befeuchten bevor man sich ein leichtes Kopftuch anzieht.

Last but not least, hier kommt ein toller Vorteil für Hijabis; eine Frisur, die man sicher nicht tragen würde, wenn man seine Haare offen zeigt, die aber bei Hitze einfach unschlagbar ist. Jede Frau kennt doch dieses unangenehme Gefühl, dass einem die lange Haare, seien sie offen, zum Zopf gebunden oder selbst als normaler Dutt, im Nacken kleben und sich mit Schweiß vermischen. Ziemlich eklig. Hier kommt die schweißfreie Lösung: die Socke. Sie hat sich in letzter Zeit (übrigens auch im Alltag, neben der Haarklammer) zu meinem absoluten Liebling entwickelt. Vorbei die Zeit, wo ich mir im Sommer ein dickes Polyesterhaarband unter den HIjab gequetscht habe, um den Dutt zu halten (im Winter cool, im Sommer eher nicht so), mir der Zopf unter der Bluse am Rücken geklebt hat oder der Dutt sich einfach gelöst hat unter dem Hijab. Und so gehts: Haare im Nacken fest eindrehen, mit Haargummis zum Dutt fixieren und eine beliebige mittelgroße Socke darüber streifen (ich denke es ist klar, dass die Socke frisch gewaschen ist und nur für die Haare verwendet wird und nicht für die Füße!!!) . Vorteile? Der Dutt hält, die Haare sind geschützt und es kleben garantiert keine Haare im Nacken! Perfekt. 

Frau in weißem Kleid und rosafarbenem Kopftuch auf einem Schimmel - helle Farben sind eine gute Wahl bei warmem Wetter

Zu guter Letzt, wie immer, vergesst eurer Pferd nicht (hier sind übringens nicht nur die Pferdebesitzer angesprochen, sondern auch jeder, der reitet und einen mehr oder weniger großen Einfluss auf die Haltung und das Reiten des Pferdes hat). Pferde freuen sich bei heißem Wetter über ein Fußbad (Hufe abspritzen, in einen Bach gehen etc), über eine Dusche (bitte danach mit Schweißmesser überflüssiges Wasser abziehen), über frisches Obst (Äpfel, Birnen), einen Platz im Schatten, frische Luft und NICHT zu viel Kraftfutter, denn üppiges Essen belastet den Organismus bei Hitze noch mehr. 


Hier gibts bei Interesse noch einmal die Links zu meinen alten Artikeln über Reiten im Sommer und die Sockenfrisur:  

http://reitenmithijab.blogspot.com/2018/07/schwitzen-mit-wurde-oder-reiten-mit.html

http://reitenmithijab.blogspot.com/2018/04/tipps-fur-den-sommer-reiten-mit-hijab.html

http://reitenmithijab.blogspot.com/2019/06/neue-frisuren-fur-hijabis-reiten-mit.html



Guten Ritt! :-) 

Wie steigt man mit Reitrock aufs Pferd?

Assalamu aleikum,

Muslima im Jilbab auf einem hübschen Fuchs - sie hat hier den Reitrock mit einem langen Khimaroberteil kombiniert. 

da mich immer wieder Schwestern fragen, wie genau das denn jetzt funktioniert mit dem Reitrock, hier noch einmal eine kleine Hilfestellung:-) 

Beim Aufsteigen: egal ob man von links oder rechts aufsteigt, mit oder ohne Aufsteighilfe, wichtig ist, dass man den Rock an der Seite, dessen Fuß man zuerst in den Steigbügel stellt, etwas zurücknimmt, sodass Fuß und Unterschenkel etwas frei gelegt werden (ansonsten kann es passieren, dass man auf den Rock tritt bzw. mit dem Rock und Fuß im Bügel hängenbleibt.) Hat man den ersten Fuß sicher im Steigbügel (ich setze hier mal voraus, dass man selbstverständlich mit der freien Hand die Zügel des Pferdes festhält und sich ggf. an der Schulter/Mähne des Pferdes festhält), schwingt man nun das andere Bein über den Sattel. Auch hierbei den Rock etwas zurücknehmen, wenn es möglich ist. Trotz dieser Schritte passiert es mir fast jedes mal, dass ich dann doch irgendwie auf dem Rock im Sattel sitze. Dann nehme ich mir eben ein paar Sekunden Zeit, alles "zurechtzuzupfen" sodass alles an Ort und Stelle sitzt, ich mit der Reithose im Sattels sitze und die beiden Seiten des Rockes links und rechts locker runterfallen und die Beine bedecken. 

Ohne Aufsteighilfe ist das Ganze natürlich etwas schwieriger - darum wenn man die Möglichkeit hat, von einer Bank aus aufzusteigen sollte man das tun, für einen selbst ist es einfacher und für den Rücken des Pferdes entlastender;-) 

Beim Reiten: Eigentlich kann man jetzt direkt losreiten, wenn es windstill ist und man hauptsächlich Schritt reitet. Es ist aber sinnvoll, den Rock etwas festzustecken, damit er nicht wegfliegt. Man zieht z.B. die rechte Rockseite etwa ein oder zwei Handbreit hoch (damit man beim Leichttraben nicht vom Rock im Sattel festgehalten wird, sondern sich frei bewegen kann;-) ) und dann steckt man den äußersten Saum des Kleids vorne etwa 5 cm tief oben unter den Steigbügelriemen. So hält es bei mir im Schritt, Trab und Galopp und auch beim Springen zu 95 Prozent bombenfest und es fliegt nichts weg. Also nochmal: Rockseite anheben, Bein leicht vom Sattel wegstrecken, einen Zipfel des Rocks unter dem Steigbügelriemen festklemmen, Bein anlegen, fertig. 

P.s: natürlich kann es auch ausreichen, den Rock einfach leicht unter das Knie zu klemmen, aber unter dem Riemen hält es einfach noch besser. 

Die Reiterin klemmt den Rock etwa einen Finger breit unter den Steigbügelriemen.

Beim Absteigen: zuerst den festgeklemmten Reitrock rauszupfen! (im Falle eines Sturzes löst er sich normalerweise von alleine, aber beim Absteigen eher nicht, dafür reicht die Geschwindigkeit des "Falles" nicht aus;-) ) Danach, wie auch mit Reithose, Bein über den Pferderückens schwingen und runtergleiten lassen. Ich persönlich bevorzuge es, vor allem mit Rock, ein Bein über den Pferderücken zu schwingen und den anderen Fuß im Steigbügel zu belassen, bis ich mit dem ersten Bein auf dem Boden stehe. So bleibt auch mit dem langen Rock nichts hängen. Aber bitte nur bei braven Pferden machen! Ansonsten kann es gefährlich werden, wenn ihr mit dem Fuß im Steigbügel steht und das Pferd auf einmal losrennt! 

So soll es NICHT aussehen: Der Rock klemmt zwischen Gesäß und Sattel fest. Bitte herausziehen bis er locker fällt und man wieder richtig im Sattel sitzt und nicht auf dem Stoff rutscht!

Es hört sich jetzt vielleicht alles ein bisschen kompliziert an, und vielleicht braucht es auch ein bisschen Übung bis jeder Handgriff sitzt, aber es lohnt sich. Also eigentlich funktioniert alles genauso wie auch bei Reitern mit Reithose, man muss halt nur ein bisschen auf seine Kleider achten. Dieser Punkt ist sehr wichtig, denn man kann sich mit Reitrock nicht einfach so bewegen, als hätte man keinen an! Dann passieren schnell peinliche Situationen a la; Pferd tritt beim Putzen auf den Rockzipfel, Reiter bleibt mit Rock im Sattel hängen, etc... 

Seid sicher meine Schwestern, wir bekommen unsere Belohnung von Allah dafür, dass wir die Mühen auf uns nehmen, auf den korrekten Hijab zu achten, in shaa Allah. 

Viel Spaß beim Reiten!!!

Fahrrad fahren mit Hijab

Assalamu aleikum,

Muslima auf einem Fahrrad

vielleicht fragt ihr euch, was macht das Thema Fahrrad fahren auf meinem Pferdeblog? Nun, ganz einfach: im Englischen heißt es z.B. to ride a horse oder to ride a bike also wörtlich übersetzt reitet man auch auf einem Fahrrad :-D Nein Scherz, der Grund ist der, dass viele Schwestern auch oft mit dem Fahrrad zum Stall fahren. Bitte versucht es erst gar nicht, mit dem Reitrock zu fahren, das wird nicht gut gehen (ja, ich habe es bereits getestet). Der ist wirklich nur fürs Reiten auf dem Pferd ausgelegt. Für das Fahrrad gibt es eine viel bessere Lösung, an dieser Stelle vielen Dank an die beiden Schwestern, die mir diesen Tipp gegeben haben! 

Mit normalem Rock oder Abaya klappt das Rad fahren nämlich ebenfalls nicht besonders gut, ihr wollt nicht wissen, wie viele Unfälle ich bereits deswegen hinter mir habe, weil der Rock sich in der Speiche des Rads verfangen hat und ich in einer sehr peinlichen Aktion auf der Straße hingeflogen bin und mit meinem Kleid vor den Augen der Schaulustigen an meinem Fahrrad hängenblieb! Das möchte ich euch ersparen. An dieser Stelle sei erwähnt, dass ein Damenrad mit tiefem Einstieg sehr von Vorteil ist, aber kein Muss. Ich kann es aber nur empfehlen.
Die Lösung? Am besten fährt es sich mit einer Haremshose. Die hat oben und jeweils unten an den Knöcheln einen Gummibund und ist so weit, dass man sie für einen Rock halten könnte, hat aber trotzdem zwei getrennte Beine. Die Bewegungsfreiheit ist so groß wie bei einem weiten Rock, und trotzdem kann hier nichts hochfliegen oder sich in der Speiche verfangen.

Ich habe mit dieser Hose bisher nur gute Erfahrungen gemacht, auch bei Wind und Wetter. Diese Hose eignet sich auch allgemein gut als Kleidung für den Reitstall für Bodenarbeit etc. Zum Reiten kann man sich dann z.B. in Box oder Sattelkammer schnell umziehen. Einfach zu Hause die Reithose anziehen und darüber die Haremshose, und im Stall Hose gegen Reitrock tauschen.

Klassische Haremshose mit breitem Gummibund 

Die Haremshose lässt sich gut zu Longshirt oder Khimar kombinieren

eine pinke Haremshose 

Frau in Niqab auf dem Fahrrad - fahren mit Abaya geht nur solange gut, solange man langsam fährt und es windstill ist und auch sonst nichts dazwischen kommt.

Allgemein muss ich sagen, dass ich Sportkleidung für Muslimas immer als große Herausforderung empfinde. Denn praktische Sportkleidung, die einen bei der Bewegung nicht einschränkt, und islamisch korrekte weite lockere lange Kleidung - das sind zwei Dinge, die sich eigentlich widersprechen. Trotzdem ist es möglich, einen Kompromiss zu finden; beim Reiten, Rad fahren, Laufen, Schwimmen oder was auch immer. Denn nicht jede Schwester hat die Möglichkeit, bei sich zu Hause zu trainieren oder zu schwimmen und manche Sportarten lassen sich schlichtweg nur draußen ausüben, wie z.B. das Reiten. Oder hat jemand hier eine private Reithalle und Privatwald umgeben von hohen Sichtschutzmauern am Haus? Ich glaube nicht... ;-) 

Und ja, klar ist es gewissermaßen unbequem, mit langer Kleidung Sport zu machen, gerade bei heißem Wetter, da geht es mir auch nicht anders. Aber so ist es halt, da muss man durch. Ich möchte meinen Hijab nicht vernachlässigen aber auch nicht auf Sport draußen verzichten, also bleibt mir nur die unbequeme Wahl, halt in dem Maße Sport zu machen, wie es mit der Kleidung so eben geht. Und im Gegensatz zum Joggen oder Schwimmen, ist Reiten und Rad fahren noch relativ einfach umzusetzen mit der Kleidung;-) 

Nun wünsche ich euch viel Erfolg und viel Spaß beim Trainieren! 

Neue Frisuren für Hijabis - Reiten mit Kopftuch

Assalamu aleikum meine Lieben,

"Wie ich mich fühle, wenn ich mein Hijab zu Hause nach einem langen Tag endlich ausziehen kann"

nach langer Zeit wieder mal ein Post über Frisuren.
Ein paar der Frisuren werdet ihr schon kennen, aber sie wurden etwas modifiziert. Wenn ihr dann nach dem Reiten nach Hause zurückkehrt und euren Hijab ablegt und euch die Haare wieder für den Ehemann oder euch selbst hübsch macht, gibts noch ein paar Special Effects ;-) Desto länger die Frisur im Haar war und desto ordentlicher, desto intensiver die Auswirkungen.





Frisur 1: die edle Schleife

diesen Tipp habe ich von einer Schwester bekommen. Die Haare zu einem französischen Zopf flechten und den herabhängenden Teil am Nacken nach und nach "einklappen", d.h. etwa einen Finger lang des Zopfes als Basis nehmen und den Rest nach und nach darüber "legen/falten" bis die Spitzen mit eingepackt sind. Dann mittig mit einem dicken Gummi gut festbinden. 

*Special Effect für zu Hause: gewelltes Haar vom Ansatz an*

französischer Zopf als Basis  für die Schleife

Frisur 2: die praktische Socke

Haare zu einem englischen Zopf flechten (nicht zu locker) und mit einem Finger am tiefen Hinterkopf zu einem Dutt eindrehen. Mit mindestens zwei dicken Haargummis befestigen. Muss nicht schön aussehen, die Gummis sollten den Dutt aber gut halten können. Dann eine Socke darüberstülpen. Gibt zusätzlichen Halt und die Haare bleiben geschützt und kleben nicht am Nacken. 

*Special Effect für zu Hause: Locken im Messie Look*

so locker wie auf dem Bild sollte der Dutt nicht sein, aber die Form ist gut. Geflochten und mit Socke hält das Ganze einfach viel viel besser. 

Frisur 3: die beiden Zöpfe

eignet sich für Schwestern, die beim Reiten einen langen Khimar tragen, also etwas, was GARANTIERT nicht hochfliegen kann (wie es beim Kopftuch der Fall ist bei starkem Wind), und deren Haare maximal bis zur Taille reichen. Haare in der Mitte teilen und links und rechts jeweils einen Zopf runterflechten. Zöpfe einfach hängen lassen. Die Frisur passt auch gut unter den Reithelm. 

*Special Effect für zu Hause: süße kleine Wellen im Haar*

Frisur 4: Rapunzel-Zopf 

gut für Schwestern mit (sehr) langen Haaren, da diese optisch verkürzt werden. Haare in drei Partien aufteilen. Partie eins nochmal in drei Teile aufteilen und ganz normal flechten, unten mit einem kleinem Haargummi befestigen. Für die anderen beiden Teile wiederholen. Am Ende die drei einzelnen Zöpfe miteinander verflechten und Enden zusammenbinden. Diese erweiterte Variante des englischen Zopfes lässt den Zopf im Vergleich zum einfachen Flechten um mindestens ein bis zwei Handbreit kürzer wirken, was von Vorteil ist beim Reiten. Den Zopf unter der Kleidung verstecken. 

*Special Effect für zu Hause: kleine Lockenpracht mit mega Volumen*

Frisur 5: der Kordelzopf

Pferdeschwanz binden. Haare in zwei Teile teilen und jeweils umgekehrt fest im Uhrzeigersinn eindrehen, anschließend beide Stränge gegen den Uhrzeigersinn zusammen eindrehen. Mit Gummi befestigen. Nach Belieben zu einem Dutt eindrehen. 

*Special Effect für zu Hause: elegante glatte Wellen*

ein klassischer Kordelzopf - aber bitte deutlich tiefer am Hinterkopf ansetzen als wie hier auf dem Bild.

Letztendlich, jede hat andere Haare und trägt einen anderen Stil von Hijab, so muss jede die Frisur aussuchen, die am besten für sie passt:-) Hauptsache es hält alles gut fest, stört nicht beim Reiten und die Haare sind alle bedeckt. Ich rate dazu, lieber zwei Minuten mehr in die Frisur zu investieren und sie gegebenenfalls neu zu machen, als dann später beim Reiten draußen festzustellen, dass die Frisur nicht gehalten hat. Dann ist es nämlich zu spät, noch etwas zu retten und die verzweifelte Suche nach einem Versteck, wo man Haar und Kopftuch neu binden kann, ist äußerst unangenehm. Darum lieber zu Hause alles prüfen, und dann unbeschwert die Zeit im Pferdestall genießen ;-) 

Muslimin mit türkisem Kopftuch schmust mit ihrem Pony.

Keine Angst vorm Reiten mit Hijab!

Assalamu aleikum,

Muslimin in blauem Niqab auf einem braunen Pferd

wie oft höre ich von Schwestern, die so gerne reiten möchten, aber sich nicht trauen! Sie zweifeln an sich selber und denken Sachen wie; "wer wird mich mit Hijab schon in der Reitschule akzeptieren, ich habe keine Kleidung zum Reiten, wer passt auf die Kinder auf, Reiten ist zu teuer, Reiten ist gefährlich, mein Mann würde das nicht wollen, ich darf kein eigenes Hobby haben" und und und ...
Lass die Gesellschaft und deine negativen Gedanken dich nicht von deinen Träumen abhalten! Warum erschwerst du dir das Leben, in dem du dir Sachen verbietest, die Allah für dich erlaubt hat? Trau dich meine liebe Schwester, denn ich verspreche dir, es lohnt sich! Du hast nichts zu verlieren, wenn du es versuchst. Schau dich um in deiner Gegend nach Reitställen, Reitbeteiligungen oder einem eigenen Pferd und habe Mut, es zu versuchen. Die Pferde und das schöne Gefühl im Sattel sind die Mühen und Anstrengungen wert. 

Die Familie ab und zu zum Stall mitzunehmen trägt vielleicht dazu bei, dass sie mehr Verständnis für das Hobby Pferd aufbringen können. Bild: Muslima in schwarzem Schleier macht Bekanntschaft mit einem Pferd

Ja, vielleicht wirst du einigen Hindernissen begegnen. Vielleicht ist deine Familie oder dein Mann gegen das Reiten - aber glaub mir, es gibt keinen Grund für sie dazu, es dir zu verbieten. Überzeuge sie und kämpfe mit schönen Worten für deinen Traum: das Reiten. 
Oder es kann sein, dass du zeitlich und finanziell sehr eingeschränkt bist, aber auch dafür lassen sich Lösungen finden. Es gibt dreifach Mamis mit Mann und Haus, die sich Zeit nehmen zu reiten. Es gibt Studenten die um jeden Euro ringen aber trotzdem überall sparen um sich ein Pferd oder das Reiten zu leisten. Oder hast du etwa den Gedanken, dass du gar nicht reiten darfst? Dass du es nicht verdient hast, Zeit und Geld für ein nicht notwendiges Hobby auszugeben? Dass du das Geld lieber spenden und die Zeit lieber mit Beten verbringen solltest? Meine liebe Schwester, der Islam ist keine Religion, mit der man sich in der Moschee einsperren muss! Man betet und geht dann arbeiten. Man liest Koran und geht dann spielen. Man fastet und bricht sein Fasten. Man heiratet und bekommt Kinder. Man spendet hier Geld und gibt es dort für ein neues Kleid aus. An die Gebote muss man sich halten und die Verbote vermeiden. Und dazwischen gibt es so viele schöne Dinge die man machen kann, sich mit Freunden treffen, Eis essen, Sport machen, lesen, chillen, kochen... warum nicht auch reiten? 

Frau in weißem Niqab streichelt einen Rappen am Strand.

Bis hierhin bist du überzeugt, aber jetzt sagst du mir, "ja aber die Leute... die werden mich schief angucken". Und "Ich habe keine Kleidung." Liebe Schwester, den Weg des Islams einzuhalten ist nicht einfach. Wie in einem authentischen Hadith vom Propheten (s) : 

يأتي زمان على أمتي القابض على دينه كالقابض على جمرة من النار

Es werden Zeiten in meiner Umma kommen, da wird derjenige der an seiner Religion festhält so sein als hielte er ein Stück glühende Kohle in seiner Hand. 

Und dies bedeutet, dass sich die Heimsuchungen und Prüfungen für den Gläubigen vermehren, und dass es aufgrund dessen schwer ist, am richtigen Weg festzuhalten. So wie einer, der brennende Kohle in seiner Hand halten muss. Der Gläubige aber ist verpflichtet, an der Wahrheit festzuhalten und geduldig zu sein. 

(Quelle: https://binbaz.org.sa/fatwas/13266/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%87) 



Es werden dich sicher viele Menschen schief angucken, weil du ein Kopftuch trägst und betest. Und viele werden dich eventuell auch ablehnen, wenn du vor ihrem Stall stehst. Sie werden dir sagen "es gibt hier keinen Platz". Oder sie sagen "mit Rock wird hier nicht geritten". Sei geduldig liebe Schwester und sei sicher, Allah wird dir Erleichterung verschaffen. Denn gewiss, nach der Erschwernis kommt die Erleichterung. Auch mit der Kleidung gibt es viele Möglichkeiten. Schau dich auf meinem Blog um, ich habe viele Artikel darüber geschrieben, besonders 2017 und 2018. Du kannst auch bei mir Reitröcke und Kopftücher bestellen (leider mit längeren Wartezeiten). Melde dich einfach. Schreib mir, wenn du Hilfe benötigst. Oder einfach so, weil du jemanden zum Reden brauchst. Ich antworte auf jede nette Email innerhalb ein paar Tagen oder spätestens 4 Wochen. 

Junge Frau mit Kopftuch neben dem Reitplatz.

Trau dich Schwester, du wirst es nicht bereuen in shaa Allah. Als ich klein war, habe ich immer davon geträumt, auf einem schönen großen Pferd durch den Wald zu galoppieren. Ich saß als kleines Kind im Cafe einer Reitanlage und schaute durch das Glas in die Reithalle. Dort galoppierte eine Frau auf einem Schimmel. "So möchte ich auch reiten!" rief ich. "Das dauert aber noch lange, ehe du so reiten kannst", wurde mir lächelnd gesagt. Es stimmte. Es hat lange gedauert, bis ich gelernt hatte zu reiten, bis ich reiten konnte, bis ich ein eigenes Pferd hatte, bis ich alleine ausreiten konnte. Es hat lange gedauert und viele Hoch und Tiefs gehabt, dieser Weg, aber jetzt ist mein Traum wahr geworden. Ich reite. Als Muslima. Auf meinem Pferd. Mit Hijab. Alhamdulillah. 

Muslima und ihr hübsches Pferd - beide in pink.

Und wenn du es geschafft hast, meine Schwester, dann ist der Kampf noch nicht vorbei. Du wirst viel Neid erfahren. Neid, Hass und Ablehnung, weil viele Menschen es dir nicht gönnen, reiten zu können. Und desto besser du reitest und desto schöner dein Pferd ist, desto schlimmer wird es. Vielleicht bekommst du keinen Platz in einem Stall wegen deinem Kopftuch. Oder sie lassen dich in der Reitschule nicht am Springen teilnehmen wegen deinem Rock. Oder du wirst auf dem Turnier nicht zugelassen ohne enge Jeans und Bluse. Es wird immer Menschen geben, die dir das Leben schwer machen wollen. Das Wichtige ist aber, dass du es nicht selbst bist, der sich sein Leben schwer macht! Praktiziere deine Religion so gut du kannst und Allah wird dir helfen. Hab keine Angst :-) 

Reiten ist wie Fliegen, nur schöner. 

Man sagt ja so schön: Wo ein Wille ist, da ist ein Weg. Und ich füge dem hinzu: Wo ein Wille ist, da ist ein Bittgebet. Und wo ein ehrliches Bittgebet ist, da schafft Allah dir einen Weg.

Reitstall in Jeddah, Saudi-Arabien

Assalamu aleikum, 

leider fällt dieser Blogartikel etwas kürzer aus als geplant, da ich leider nicht die Zeit und die Gelegenheit hatte, in Saudi Arabien zu reiten. Ich konnte aber dennoch einen Stall besuchen und möchte euch davon berichten. Der Reitstall heißt ٌ"Reitclub Mohra für Frauen" und befindet sich in Jeddah, einer Großstadt an der Westküste Saudi-Arabiens. Er ist ausschließlich für Frauen und ist eher auf Turniere spezialisiert als auf Ausritte durch die Wüste. Ich habe den Stall abends besucht und musste erstmal am Türsteher vorbei. Ich durfte rein, mein Mann musste draußen bleiben. Das gesamte Gelände ist von hohen Mauern umgeben, sodass kein Fremder Einblick erhält. Drinnen gibt es ein Cafe, einen Pool, einen Reitplatz, einen Roundpen und die Stallungen. An jenem Abend war eine der Leiterinnen des Clubs persönlich vor Ort sodass ich sie einiges fragen konnte. Sie war sehr freundlich und hat mir erlaubt, mich umzuschauen und Fotos zu machen. Um in dem Reitclub zu reiten, muss man Mitglied sein und monatlich oder jährlich eine gewisse Summe bezahlen. Die Preise sind jedoch verhältnismäßig günstig. Ausritte werden nicht angeboten, es wird ausschließlich auf dem Reitplatz geritten. Das fand ich ein bisschen schade, ist aber denke ich eine Ausnahme. Später habe ich noch andere Reitställe in der Umgebung gefunden (aber leider nicht besichtigen können) die auch größer sind und wo man auch ausreiten kann. Die Pferde machten einen guten Eindruck, waren schlank aber nicht dünn, und sauber und gepflegt. Auch die Boxen waren relativ groß und sehr sauber eingestreut. Ob die Pferde Auslauf haben, weiß ich nicht. Ich hoffe mal, dass sie zumindest ein paar Stunden am Tag auf dem Reitplatz frei laufen dürfen. 

beleuchteter Reitplatz

Gleich ist Reitstunde.. Die Pferde warten gesattelt vor ihren Boxen...

Dieser Schimmel nutzt die Wartezeit für ein Nickerchen

Neugierig schaut dieser Braune aus seiner Box

Ein Roundpen und weitere Außenboxen

Ein Flyer des Reitclubs

Das Logo des Reitclubs

Mein Besuch in dem Stall war leider nur sehr kurz, somit kann ich auch nicht viel mehr berichten. Von einem Einheimischen habe ich aber später erfahren, dass es in Saudi-Arabien, speziell Jeddah, sehr viele gute Reitställe gibt. Vielleicht habe ich ja bei meiner nächsten Reise nach Saudi-Arabien die Gelegenheit, sie mir anzuschauen und vielleicht auch zu reiten. Ihr werdet es auf jeden Fall erfahren, in shaa Allah.

Arabisch lernen für Muslimas + Pferdefilme auf Arabisch

Assalamu aleikum,


viele Schwestern haben den Wunsch, Arabisch zu lernen. Darum möchte ich euch hier ein paar Tipps und Links nicht vorenthalten, die euch in shaa Allah helfen werden, schnell und kostengünstig Arabisch zu lernen. Am Ende dieses Artikels werdet ihr auch ganz spezielle Tipps finden, das Pferdefachvokabular auf Arabisch schnell und spielerisch zu lernen ;-)
Wer hat noch weitere Tipps und Ideen? Schreibt es gerne in die Kommentare!

Araber mit ihren Pferden - für diese Jungs ist Arabisch ihre Muttersprache, doch sehr viele nicht arabische Muslime müssen diese mühevoll erlernen - doch der Einsatz lohnt sich, versprochen.

Koran

Euer wichtigstes und nützlichstes Buch für das Lernen der arabischen Sprache ist der Koran, das Buch Allahs. In keinem anderen Buch ist die arabische Sprache so perfekt, rein und vollkommen. Es gibt spezielle Koranausgaben mit Deutsch-Arabischem Text, wobei jeweils das gleiche Wort auf arabisch und deutsch in der gleichen Farbe geschrieben ist, sodass man schnell die Vokabeln lernt. Ansonsten reicht auch eine klassische Ausgabe des Korans mit deutscher Übersetzung (siehe Link unten). Voraussetzung ist hierfür natürlich, dass man die arabische Schrift lesen kann. Nun liest man den kompletten Koran von Sure 1 bis 114 durch und jeden einzelnen Vers zuerst auf arabisch langsam und laut, und danach den entsprechenden deutschen Vers, also die ungefähre Übersetzung des arabischen Verses. Einige einfache Wörter wird man sicherlich gleich verstehen, wie z.B. ALLAH, PARADIES und MUSLIM. Für andere muss man vielleicht in einem Wörterbuch nachschlagen oder sich ein bisschen mit der Grammatik befassen, aber ich verspreche euch, wenn ihr diese Methode anwendet und sie auch durchzieht bis zum Ende, vielleicht sogar wiederholt, werdet ihr in shaa Allah bald den Koran auch auf Arabisch verstehen, weil die deutsche Übersetzung einfach in eurem Kopf geblieben ist. Das sollte natürlich nicht das einzige Mittel zum Arabisch lernen sein, es empfiehlt sich zeitgleich in einem ordentlichen Lernbuch die arabische Sprache zu lernen, sehr zu empfehlen  - gerade für die Sprache des Korans - sind hier die Medina Bücher. Auch solltet ihr, wenn es nicht sowieso schon der Fall ist, viele Koranrezitationen hören. 

https://www.amazon.de/%C3%9Cbersetzung-seiner-Bedeutungen-deutsche-Sprache/dp/B003JUCNYY/ref=sr_1_3?keywords=bubenheim+koran&qid=1554553181&s=books&sr=1-3


Medina Bücher

http://www.lqtoronto.com/madinaarabic.html

So nennt sich eine Serie von Büchern, mit denen den Studenten in Medina, Saudi Arabien, die arabische Sprache gelehrt wird. Man kann sie kaufen oder auch kostenlos downloaden. Das Medina Buch 1 ist für Anfänger, das Buch 2 für Fortgeschrittene und so weiter. Es ist äußert sinnvoll, der Reihe nach vorzugehen und alle Kapitel zu bearbeiten, sowie auch mit der Hand die Übungen und Vokabeln in ein Heft zu schreiben. Wem das alleine zu kompliziert wird, der kann sich mit folgendem Youtubevideo Hilfe verschaffen: 
https://www.youtube.com/watch?v=JkuWAlm5MGg

Achtung: Die Bücher sind komplett auf Arabisch, man sollte die Schrift also schon lesen können. Es kann hilfreich sein, vorher ein einfacheres Buch durchzunehmen, da die Medina Bücher im Selbststudium etwas schwierig sind. 


Arabisch lernen für Anfänger - Bücher

Diese beiden Bücher (siehe die beiden Links unten), von denen es leider keine Fortsetzung gibt, eignen sich perfekt für Anfänger, da in ihnen auch zu Beginn nochmal die Buchstaben und Aussprache erläutert werden. Spielerisch und einfach macht man hier schnell große Fortschritte. Passend dazu gibt es auch CDs, mit denen man sich die Aufgaben anhören kann und somit die richtige Aussprache lernt.

https://www.ebay.de/p/Sprachkurs-Sprachkurs-Arabisch-von-Ali-Almakhlafi-2016-Set-mit-diversen-Artikeln/218682352?iid=352629345711&chn=ps

https://www.amazon.de/Salam-neu-A1-A2-Arabisch-Anf%C3%A4nger/dp/3125288355


Volkshochschule

Eine weitere Möglichkeit, auch für Anfänger geeignet, ist das Belegen eines Kurses in der Volkshochschule eurer Stadt. Ihr könnt auch einmal zur Schnupperstunde kommen und schauen, ob euch die Klasse und der Lehrer zusagen. 

WhatsApp

Habt ihr arabisch sprechende Freundinnen, ist dies nun die perfekte Gelegenheit, euer Gelerntes in die Tat umzusetzen. Ändert die Sprache eurer Tastatur auf Arabisch und chattet ab und zu mit der BFF auf Arabisch. Sie wird euch sicher gerne helfen. So wird aus dem anfänglichen "salam und wie gehts dir" bald ein richtiges Gespräch in shaa Allah. 


Al Jazeera

Der arabische Nachrichtensender mit Sitz in Katar stellt eine eigene Plattform zum Arabisch lernen für Nicht Araber zur Verfügung - kostenlos und online. Vom Anfänger bis zum weit Fortgeschrittenen lassen sich hier Vokabeln und Grammatik erlernen. Die Übungen bestehen aus einem Video und oder einem Text, den man liest/ hört und anschließend Multiple Choice Fragen dazu beantworten muss. Die Texte lassen sich auch ausdrucken. Am Anfang ist es etwas kompliziert, sich in das Programm reinzufinden, hat man es aber einmal verstanden, ist es ein super Mittel zum Lernen. Voraussetzung hierfür ist das Beherrschen der englischen Sprache, da die meisten Übungen und Aufgabenstellungen auf englisch (oder türkisch/französisch) übersetzt sind. Diese Website folgt dem Prinzip "Learning by Doing".

https://learning.aljazeera.net/en


Youtube

Durch (Zu)hören lernt man am einfachsten und lernt so auch gleich die richtige Aussprache. Von islamischen Videos auf arabisch mit englischen oder deutschen Untertiteln, Kinderfilmen, Cartoons, bis zu Dokumentationen und Lernvideos ist alles dabei. Hier kann man sich je nach Niveau und Interesse die passenden Videos raussuchen. Die folgenden Links sind nur eine ganz kleine Auswahl, das Angebot ist einfach riiiiiiesig, da kann sich jeder für sich was Schönes raussuchen:-) Man kann z.B. auch die Nachrichten auf arabisch auf youtube live schauen, man muss nur einen arabischen Nachrichtensender finden. 

Les Miserables Cartoon Serie
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbwI0LE0f2MEU_FePApYwR-sOB5v4YHcW

Tarzan Cartoon Serie
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_-Ul-KPT-gCeWvVUjBnRnwdVGMKIMnh-

Anne of Green Gables Vorgeschichte Cartoon Serie
https://www.youtube.com/watch?v=g6TDgLYtTV0&list=PLJAYthwJaUprkxXWw54VhBBPJwb2lsFvU


Weitere

https://www.youtube.com/channel/UCgHv6bs9qpN8AOEXDMe447g

https://www.youtube.com/channel/UCQ9_3Qh6BcqyEloi3LRz5Ig

https://www.youtube.com/channel/UCLiTe0aOHShx7hXGyqZ9UIw

https://www.youtube.com/channel/UC9oqS4pLIQrrgJy_uBZq55Q

https://www.youtube.com/channel/UC3QLsqW5lI_QJXz5I_sj4dQ

https://www.youtube.com/playlist?list=PLwneNHYIBCIRHwcIRXvATKy6MOqRwXrK5



Mawdoo

Das arabische Wikipedia. Kaum ein Thema, dass man auf dieser Seite nicht findet. Fachtexte in gutem Hocharabisch geschrieben. Hier hat man viel Spaß dabei, Begriffe zu suchen, Texte zu lesen, auszudrucken und zu bearbeiten. 

https://mawdoo3.com/


Schulbücher

Hier ein Link zu tunesischen Schulbüchern fürs Arabisch lernen. Zum downloaden. Für Fortgeschrittene, die Bücher sind NUR auf Arabisch. 

http://cnp.com.tn/arabic/annee-actuelle/listeOfficielle.htm#

Schwestern in Niqab hat der Pferdevirus erwischt;-) 

Thema Pferde

Wer sich für Pferde interessiert, und das sind glaube ich alle Leserinnen dieses Blogs;-) , wird mit den folgenden Videos sicher viel Freude haben. Jedoch muss man zum Verstehen dieser Videos schon ein gewisses Sprachniveau erreicht haben. 

Horseland Serie auf Arabisch
https://www.youtube.com/playlist?list=PLW5JkimzJFk1U31zb5cwlwTtSMRIDx0ru

Wendy Cartoon Serie auf Arabisch
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ63IkQmGQEyBJ1pM4z0PDVd7BWssxNAX


Black Beauty auf Arabisch
https://www.youtube.com/watch?v=cpzFytANDiQ&t=2111s


Lernvideos über Pferde und Reiten auf Arabisch
https://www.youtube.com/channel/UCVjeI-vFkSSderQL79Jx5fA



Serie Mustang Millionär (amerikanisch, auf hocharabisch übersetzt. Ich hatte beim Schauen der Doku das Gefühl, dass Teil 1 in Wahrheit Teil 2 ist und umgekehrt...)

Teil 1: https://youtu.be/lvb-7pRh5e8?list=WL

Teil 2: https://youtu.be/wQdIcRil6aw?list=WL

Teil 3: https://youtu.be/DBNyjI0tmHM?list=WL





Viel Erfolg beim Arabisch lernen!!!