Assalamu aleikum,
heute nochmal ein aktueller Beitrag über das Leben mit Kopftuch ;-)
Denn bei der Haarpflege einer Muslima, die den Hijab trägt, sollte man einige Dinge beachten. Und damit meine ich nicht, sich mit Kopftuch unter die Dusche zu stellen, wie einige Nichtmuslime vielleicht denken;-) Denn zuhause bei unserer Familie legen wir den Hijab natürlich ab und machen uns hübsch und frisieren unsere Haare, aber eben nur für unsere Ehemänner, Familie, Kinder und Freundinnen.
Darum legen auch wir Wert darauf, dass unsere Haare ordentlich aussehen. Und genau dieser Punkt ist nicht so einfach, wenn man draußen Hijab trägt. Denn das Kopftuch trägt gerade im Sommer dazu bei, dass man am Kopf stärker schwitzt und die Haare dadurch schneller fettig werden. Außerdem liegen die Haare auch sehr eng am Kopf an unter dem Tuch, ein echter Volumenkiller. Dazu kommt noch der Dutt, der je nachdem wie lange getragen, auch schonmal verknoten kann. Desto länger man den Hijab trägt und desto heißer es draußen ist, desto anstrengender ist es mit der Haarpflege.
Zu den positiven Seiten gehört es aber, natürlich abgesehen davon, in erster Linie seiner religiösen Pflicht nachzukommen, dass die Haare (und Haut) von den schädlichen UV Strahlen geschützt werden und kaum Witterungseinflüssen wie Wind Sonne oder Regen ausgesetzt sind.
Darum sollte eine Muslima bei ihrer Haarpflege auf einige Dinge achten, um ihre Haare so sanft wie möglich zu pflegen und trotzdem einen schönen und vernünftigen Hijab tragen zu können und gepflegt auszusehen - sowohl draußen als auch zuhause.
Selbstverständlich unterscheidet sich die Haarpfege je nachdem ob man langes oder kurzes, dickes oder dünnes, glattes oder lockiges Haar hat. Aber ich habe trotzdem ein paar Punkte gesammelt, die allen Hijab Trägerinnen nützlich sein können, in shaa Allah.
Punkt 1: Haare waschen
Wie oft man seine Haare wäscht, ist ganz individuell. Während dem einen ein- bis zweimal in der Woche reichen, muss jemand anders jeden zweiten Tag die Haare waschen. Für Schwestern, die das Kopftuch mehrere Stunden täglich tragen (Arbeit, Schule, etc), ist es im Sommer vielleicht sogar nötig, jeden Abend die Haare zu waschen, da man durch das Kopftuch mehr schwitzt. Da die Haare eng am Kopf anliegen unter dem Tuch, werden sie auch schneller fettig. Hier kann es hilfreich sein, öfters nur den Ansatz der Haare zu waschen, und die Längen der Haare auszusparen. (Damit die Haarlängen nicht übersprapaziert werden, und Zeit spart diese Methode auch)
Hierfür die Haare je nach Länge zu einem Pferdeschwanz oder Zopf nach hinten zurück binden, dann mit dem Kopf über die Dusche oder Waschbecken beugen und nur den Kopf vom Haaransatz bis zum Nacken nass machen, einshampoonieren und gut ausspülen. Danach kurz mit einem Handtuch trocken drücken. So werden die Längen der Haare geschont und man hat trotzdem frisch gewaschene Haare und kann gut bis zur nächsten geplanten Haarwäsche überbrücken.
Für die Längen der Haare, gerade bei langen Haaren, empfiehlt es sich, mindestens einmal in der Woche eine Haarkur zu benutzen. Denn die Haare sind unter dem Kopftuch anderen Belastungen ausgesetzt als ohne (zuhause zB). Während der Ansatz dazu neigt, schneller fettig zu werden, und somit öfter gewaschen werden muss, neigen die Längen eher dazu, zu verknoten oder trocken zu werden, da sie den ganzen Tag zusammengebunden oder geknotet sind. Mit der richtigen Pflege ist das aber alles kein Problem.
Punkt 2: Haare kämmen
Abgesehen von der alltäglichen Körper- und Haarpflege, die jeder Mensch so betreibt, ist es nützlich für muslimische Frauen, ihre Haare nochmal ordentlich, aber sanft, durchzukämmen, bevor man sie bindet und das Hijab anlegt. Auch kann man den Ansatz der Haare etwas "lockern" sodass sie nicht ganz platt am Kopf anliegen, bevor man den Hijab anzieht. (siehe Punkt 1)...
Das gleiche wieder, wenn man den Hijab zuhause wieder auszieht. Einmal Haare lockern und sanft bürsten, und eine neue Frisur machen.
Punkt 3: Frisur:
Auch ein wichtiger Punkt, wenn man seine Haare lange gesund erhalten möchte. Es ist empfehlenswert, zuhause eine andere Frisur zu tragen als draußen (unterm Hijab), um die Belastung für die Haare zu verringern. Trägt man draußen die Haare zum Dutt, vielleicht zuhause mal eine Flechtfrisur oder offen, sind die Haare unterm Hijab zum Zopf gebunden, zuhause ab und zu einen Dutt machen oder offen tragen und so weiter.
Ein Fehler, den ich ganz am Anfang meiner Konvertierung gemacht habe, ist es, die Haare viiiel zu stramm festzubinden, damit es auch bloß richtig hält unterm Hijab. Das führt auf Dauer aber nur zu Kopfschmerzen und Spliss. Am besten noch ein knallenges Haarband und ein Kopftuch aus Polyester Stoff und das Unglück nimmt seinen Lauf... Spaß beiseite, natürlich sollten die Haare schon zu einem gewissen Maß festgebunden sein, damit sich auch nichts löst unter dem Kopftuch. Man muss sich aber auch nichts abschnüren. Lieber zwischendurch nochmal neu Haare binden und Hijab richten (wenn man einen Ort hat wo man das machen kann) anstatt am Ende des Tages über Kopfschmerzen und abgebrochene Haare zu klagen. :-D Ausnahme zB wäre da tatsächlich das Reiten oder sonstiger Sport, hier ist es tatsächlich zu empfehlen, die Haare , zeitlich begrenzt für die Dauer der Aktivität, etwas enger zu machen, damit sich nichts löst.
* Dutt geht plötzlich auf und der Zopf rutscht langsam aus dem Kopftuch raus und guckt unter dem Tuch hervor - ja, ist alles schon passiert, denke jede Schwester hat da so ihre Erfahrungen mit... :-D *
Geeignete Frisuren sind zB ein eingedrehter Dutt tief untem am Hinterkopf (mit dicken Stoffhaargummis befestigt, bitte keine Nadeln) oder ein geflochtener Zopf. Oder eine Kombination aus beidem. Es sollte gut sitzen, aber bitte nicht wehtun.
Punkt 4: Das Kopftuch
Egal welche Art von Kopfbedeckung ihr tragt, sei es ein klassisch gebundener Schal mit Untertuch/ Bonnet , ein Khimar oder ein Amira Hijab, bitte achtet darauf, dass es qualitativ hochwertiger Stoff ist (Seide, Viskose, Baumwolle...) und kein Polyester etc. Manchmal empfiehlt es sich, ein Untertuch zu tragen, das man dann täglich wechseln kann und den Khimar noch einige Tage darüber tragen kann.
Immer wenn ihr eure Haare gewaschen habt, solltet ihr auch am besten das Kopftuch, das ihr getragen habt waschen. Zumindest das Untertuch, also das, was mit Haaren und Haut in Berührung kam.
Es sollte nicht so locker sitzen, dass man Haare und Hals sehen kann, sobald ein leichter Wind kommt, aber auch nicht so eng, dass man am Ende des Tages Kopfschmerzen bekommt.
Muslima in Hijab am Meer (Quelle: Pinterest)
Zu guter Letzt noch eine Sache, die mir sehr am Herzen liegt. Liebe Schwestern, solltet ihr ein Problem mit euren Haaren haben, bitte denkt nicht, das Hijab sei schuld. Allah, erhaben ist Er, verpflichtet uns niemals zu einer Sache, die uns schadet!
Also, habt Vertrauen in Allah, und verzweifelt nicht.
Ja, es ist heißer mit Kopftuch als ohne. Und ja, die Haare fetten vielleicht etwas schneller nach. Das ist aber kein Schaden, den man nicht beheben könnte. Tatsächlicher Haarausfall hat andere Ursachen, die sehr vielfältig sein können und individuell abgeklärt werden muss. Vielleicht liegt es manchmal auch an der falschen Haarpflege. Aber da geht es nicht -bedeckten Frauen nicht viel besser. Mit ständigem Glätten, Färben, Föhnen, Sonnenbädern und Umweltgiften und evtl Dreck und Staub, der sich in den Haaren draußen ablagert, geht es ihnen nicht viel besser. Auch sie müssen sich um ihre Haarpflege kümmern.
Auch muss eine Muslima den Hijab nur tragen, wenn sie das Haus verlässt, oder wenn fremde Männer zuhause zu Besuch kommen (zB Freunde des Ehemannes etc).
Der Platz einer Frau im Islam ist vorwiegend in ihrem Haus vorgesehen, und dort muss sie auch keinen Hijab tragen, sondern kann sich hübsch machen wie sie möchte, sich frei bewegen und ihren Beschäftigungen innerhalb des Hauses nachgehen. Verlässt sie doch einmal das Haus, so trägt sie ihren Hijab für einige Stunden. Dies ist dann auch keine besonders große Belastung.
Natürlich haben viele Schwestern heutzutage keine andere Wahl, als den Hijab den Großteil des Tages zu tragen, sei es wegen Arbeit Schule oder sonstigen Verpflichtungen außerhalb des Hauses. Ganz besonders für diese Schwestern dürften die Tipps oben hoffentlich viel weiterhelfen, um das Leben etwas angenehmer und einfacher zu gestalten :-)
Salam,
Layla
